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知識を身に付けて「熱中症」から 体を守る!!① (症状について)

こんばんは!

 

少しずつ 暑くなってきましたね()

と言うことで 今回は・・・

 

 

暑さと 関係が深い

熱中症 (ねっちゅうしょう) について

記事を 書いてみたいと 思います!

労働安全衛生【目次】

 

 

体調が 良くないと

品質がいい商品は 作れないもんね。

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実は・・・食品の品質労働条件って 深いつながりがあるんだよ!!

体調が悪いのに休めない・・・ あなたなら こんな時どうしますか??

 

 

ところで 熱中症って 症状 (しょうじょう) によって

こんな風に 4 つに 分類 (ぶんるい) されてるって

知ってた??

 

失神 (ねつしっしん) <Ⅰ度(軽症 (けいしょう) )>】

めまいや 立ちくらみ、冷やなど

貧血 (のうひんけつ) に似た 症状になります。

 

熱中症の初期症状で

体のを 逃がそうと

血流 (けつりゅうりょう) が増えて 脳に血液

通っていない 状態となります()

 

 

対処法としては 水分を補給して

日陰 (ひかげ) や エアコンの効いた部屋で

足を高くして 仰向 (あおむ) けに寝ます!

※脳に血液を 送りやすくするため

水分補給は だけじゃなく

塩分補給 (ほきゅう) するようにします!

 

 

痙攣 (ねつけいれん) <Ⅰ度(軽症)>】

めまいや頭痛、吐き気

そして 痛みを伴う 痙攣を起こします。

 

原因としては

運動などをして をかき

体の水分不足したときに

だけを 補充 (ほじゅう) してしまうと・・・

 

 

血液塩分濃度 (えんぶんのうど) が 低くなり 筋肉

痙攣を 起こしてしまいます()

 

 

対処法としては 涼しい所で

スポーツドリンクなど 塩分が入った

飲み物で 水分を補給し

 

痙攣している 筋肉

マッサージで (ほぐ) します!

生理食塩水 (せいりしょくえんすい) (0.9 %の食塩水)を

補給 (ほきゅう) すると いいね!

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一般生菌微生物検査の補足

 

 

生理食塩水の作り方は

500 mℓ の ペットボトルに

食塩を 4.5 g 入れて 混ぜれば

OKで~す!!

※飲むと (しおから) よ・・・

 

 

疲労 (ねつひろう) <Ⅱ度(中等症 (ちゅうとうしょう) )>】

疲労感 (ひろうかん) や 頭痛、吐き気

立ちくらみなどの 症状になり

意識を 失うこともあります。

 

暑さによる疲労と 体内の水分

不足したことが 原因で

失神や 痙攣よりも

症状は 重くなります()

 

 

対処法としては

涼しい所で 水分を補給して

失神のときと 同じく

足を高くして 仰向けに寝ます!

※こまめに 水分補給をしていても

塩分が入っていない 飲み物だと

疲労を起こす 可能性があるから

注意して 下さいね。

 

 

射病 (ねっしゃびょう) <Ⅲ度(重症 (じゅうしょう) )>】

体の体温が高く ふらつきや

意識障害を 起こします。

 

暑い環境で 運動や作業をすることで

体の水分量が 低下してしまい

 

体温を 下げることが

出来なくなっている 状態で

体温が 40 ℃以上の 高温に

なることも あります()

 

 

射病の症状が 見られたら

すぐに 病院に 搬送 (はんそう) して下さい!

 

救急車が 来るまでの時間や

搬送中に出来る 対処法としては

脇の下や首、太ももの付け根など

太い血管が 通っている場所を

などで 冷やします!!

 

 

上に書いた 4 つの症状を まとめて

熱中症」と 呼んでいるんだよ!

 

と言うことで キリが良いので

今回は ここまでで 休憩 (きゅうけい) にします。

 

 

それでは 次回

知識を身に付けて「熱中症」から 体を守る!!② (対策について)

お待ちしております!

 

 

まだまだ!

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